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다이어트 일기

다이어트16일차!5.2kg감량~

다신등급

빼야지....

  • 2015.01.27 10:29
  • 275
  • 9

다이어트를 시작한지 오늘이 딱 16일째되는날입니다.. 어제 낮에 짬뽕먹어서 우울햇는데 운동을 천칼로리나해서 겨우 만회를 했습니다! 결국엔 5.2kg감량 모두들 화이팅!♡♡

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  • 초보
    떠나자 2015.01.27 13:02

    부러워요ㅎㅎ저도 힘내서 해야겠어요ㅎ

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  • 정석
    빼야지.... 2015.01.27 11:36

    두유맘 열심히만하시먼되용~~^^

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  • 초보
    두유맘 2015.01.27 11:35

    와~~~천칼로리ㅜㅜ

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  • 정석
    빼야지.... 2015.01.27 11:08

    아닙니다ㅎㅎㅎ감사합니다♡

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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.01.27 10:47

    제가 2달간뺀것을 ㅎㅎ16일만에 ㅎㅎ추카드립니다♥

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  • 정석
    빼야지.... 2015.01.27 10:35

    하루 2만보정도걷고 팔굽혀 펴기 10회씩 5세트 윗몸일으키기10회씩 5세트 런닝머신달리기 40분정도합니다!

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  • 정석
    뽀샤시히야^^ 2015.01.27 10:33

    무슨운동을 하시는데 천칼로리를 소모할수 있죠? 정말 존경스럽네여... 방법좀 알려주세여

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  • 정석
    빼야지.... 2015.01.27 10:32

    감사합니다!

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  • 지존
    10키로빼돼지야 2015.01.27 10:32

    화이팅!!

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