다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
왜 이런걸까요ㅠ
ㅜ
- 2015.01.27 10:47
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24일에서 25일에 놀러를 다녀왔습니다. 아무래도 더 많이 먹게 되었죠. 그렇지만 기초 대사량은 안 넘었어요ㅜ(제 기초 대사량은 1600이 조금 덜됩니다.) 그런데!!! 오늘 아침 평소와 같은 복장으로 아침 공복에 몸무게를 제 보니 24일 아침보다 0.6키로가 늘었어요....(어제 아침보다도 0.4키로가 늘었네요) 딱히 근력 운동을 한 것도 아닌데ㅜ 왜이런걸까요ㅠ 기초 대사량이 준걸까요ㅜ
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두달프로젝트 네ㅜ 감사합니다ㅠㅠ
잠깐씩 늘었다줄었다를 수도없이 해봐서.........
넘 스트레스 받지않았음해요.
하던대로 꾸준히만하면 금방돌아오더라구요.