자유게시판
훌라후프가정말효과가 있을까요?
45되는날까지💪
- 2015.01.27 11:17
- 320
- 5
집에있으면 침대에 누워있기만하고
더게일러지는것같고
집에 울룩불룩한 훌라후프있는데
그거라도틈틈히 하믄 좋을까요?
그래도 누워있는것보단 낫겟죠..?
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뱃살도 뭉쳐진 지방들이 풀어지는 느낌도 들고..ㅎ
허리라인이 이뻐지더라구요!!
저두 효과 봤어요 ㅎㅎ지금아니 어제부터다시 도전했네요ㅎㅎ
드라마보면서 돌리시면 1시간 후딱가요
그리고 한쪽으로만 돌리지말고 반대로도 돌려야한다네요
훌프 열심히 하고있어요 배에 힘빡주고 몸매에 비해 허리 많이 들어가요
그럼요..효과짱이예요.꾸준히만하면요.
복부지방태우는데 좋구요.
배변활동 원활히 해주니 자연히 체중감량에
도움돼요. 매일 30분이상 하시길.