다이어트 일기
04월 01일 (음식 1983kcal, 운동 779kcal)
붉은전차
- 2016.04.01 18:05
- 41
- 0
아침식사 : 310kcal (15.63%)
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 25g) | 19kcal |
| 쑥국 (1인분, 200g) | 68kcal |
점심식사 : 321kcal (16.19%)
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 돼지양념갈비 (1토막, 15g) | 65kcal |
| 콩나물국 (1인분, 200g) | 17kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
간식 : 1,352kcal (68.18%)
| [파리바게뜨] 꽈베기도넛 (1개, 58g) | 215kcal |
| 막걸리 (2잔, 400ml) | 184kcal |
| 두부김치 (1중간접시, 250g) | 288kcal |
| 빈대떡 (2소접시, 182g) | 389kcal |
| 막걸리 (4잔, 600ml) | 276kcal |
운동 : 779kcal
| 보통 걷기 (180분) | 467kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기