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다이어트 일기

04월 01일 (음식 1201kcal, 운동 21kcal)

다신등급

민이민이2

  • 2016.04.01 18:40
  • 22
  • 0
아침식사 : 20kcal (1.67%)
우엉차 (1회분, 500g) 20kcal
점심식사 : 751kcal (62.53%)
밤밥 (1공기, 100g) 310kcal
닭갈비 (1소접시, 115g) 170kcal
막국수 (1인분, 100g) 112kcal
물김치 (1인분, 50g) 102kcal
유부국 (1대접, 78g) 57kcal
저녁식사 : 430kcal (35.80%)
[오뚜기] 김치찌개 꽁치 통조림 (1회분, 120g) 132kcal
쌀밥 (1인분, 200g) 298kcal
운동 : 21kcal
방송댄스 (3분) 21kcal
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