다이어트 식단
불금이니까 푸짐하게 ㅎ 저녁이에요
필승제시
- 2016.04.01 19:58
- 585
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닭가슴살이랑 표고버섯 삶아서 기름없이 볶고 후추만 뿌렸어요 ㅎ 쌈채소 많이랑 고추랑 오이.. 쌈장도 걱정되서 두부넣고 두부저염쌈장 만들었어요 ㅎ 사진찍고보니 닭가슴살 넘 많아서 반 덜었어요 ㅎ 이렇게 푸짐해도 200칼로리네요~ 불금이라 푸짐하게 먹어요 ㅎ 화이팅
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저도한번해먹어 봐야겠네요~^^
맛있게 푸짐해보여요~~ 칼로리도 낮고!
뀨쀼쀼뿌에애ㅣㅇ 제가 생각한것보다도 칼로리 적어서 놀랬어요 ㅎ 표고버섯은 등록 못했지만요 ㅎ 쌈장에 두부 많이 넣고 끓여서 먹으면 나트륨 섭취도 적어서 좋아요 ㅎ
우와.. 정말 푸짐해보이는데 200칼로리...저도 그렇게 해 먹어봐야겠어요!