다이어트 일기
04월 02일 (음식 1853kcal)
jiny93
- 2016.04.02 03:27
- 47
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아침식사 : 535kcal (28.87%)
| 소고기 된장찌개 도시락 (1회분) | 535kcal |
점심식사 : 437kcal (23.58%)
| 햄치즈샌드위치 (1개, 200g) | 437kcal |
저녁식사 : 604kcal (32.60%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
| 돼지양념갈비 (1토막, 45g) | 196kcal |
| 야채쌈 (1인분) | 69kcal |
간식 : 277kcal (14.95%)
| 감자칩 (1/2봉지, 54g) | 277kcal |
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