다이어트 일기
04월 02일 (음식 1119kcal, 운동 270kcal)
그레이스윤
- 2016.04.02 08:01
- 34
- 0
아침식사 : 196kcal (17.52%)
| 찐고구마 (1/4개, 45g) | 57kcal |
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
점심식사 : 154kcal (13.76%)
| [아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 100g) | 110kcal |
| 찐고구마 (1/4개, 35g) | 44kcal |
저녁식사 : 694kcal (62.02%)
| 광어회 (1회분, 110g) | 114kcal |
| 새우 (1접시, 99g) | 103kcal |
| 키조개 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 광어매운탕 (1인분, 600g) | 420kcal |
간식 : 75kcal (6.70%)
| 야채수프 (1인분) | 75kcal |
운동 : 270kcal
| 산책 걷기 (70분) | 140kcal |
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기