군것질
2키로만 더빼면 목표체중인데 그후에 군것질하면 요요올거같고 대체 군것질은 언제먹을수있는건지...?
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안먹어도 요요 먹어도 요요 에휴!!!!
저도낮엔 조금먹어요ㅠ
그런것도 넘안먹으면 요요가 훅ㅡㅡ
저는 걍 먹어요. 평생안먹을음식아님 걍 조금씩다 먹어요
드시고 더 운동하세요.
헐....
목표체중보다 2~3키로 더 빼야 한다더라고요. 그래야 요요극복하기 쉽다고~