다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
매일 사이클 돌리니까
뿌얌
- 2015.01.27 20:26
- 259
- 6
허벅지가 딴딴해졌어요ㅠㅠㅜㅠㅠㅠ
원래 하비형이라 허벅지에 살이 좀 많았는데 힘주니까 예전보다 훨씬 더 단단해요ㅠㅠㅠㅠ 여자들은 허벅지에 근육 잘 안붙는다고 해서 매일 1시간씩 사이클탔는데ㅠㅠㅠㅠ 어떡할까요...?ㅠㅠㅠ
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6키로만! 감사합니다ㅜㅜ 열심히 해야겠어요!
포기없음 감사합니다ㅠㅠㅠㅠ다행이네요...ㅜㅜ
꾸준히 하시면 얇아져요~ 저도 써이클 몇달 탔거든요~ 약하게해서 빨리 돌렸어요 ㅋ 10분정도 강도높였구요~
인터넷에서 본거라 확실한지는 잘 모르겠지만ㅎㅎ
싸이클은 아니고 줄넘기얘긴데요 줄넘기도 계속 하면 다리 굵어진다고 하잖아요 그렇게 계속해서 근육키우고 지방 뺀 뒤에 며칠 운동안하면 다리 굵은게 빠져서 얇아진데요!! 제가 아는 분도 그렇게 해서 지금은 다시 얇아진 상탠데 줄넘기하고 싸이크하고 비슷할지 모르겠네요ㅠㅠㅜ 아!! 그 분은 스트레칭 자주 해요!!
전 살 많이 빠졌는데요