• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

30일 복근 만들기

복근5일차 2.5키로감량

다신등급

운동하는곰
  • 2015.01.27 21:18
  • 212
  • 8

복근5일차 2.5키로감량

헬스2시간하고 식이요법하면서 매일 3세트씩 하고있어요 1주일정도만에 2.5키로감량했네요.
윗배는 뭔가 느낌이나는데 아랫배가 잘안빠지네요...

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 8
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    운동하는곰 2015.01.27 22:22

    임엄마 운동할때 부상항상 조심해야죠..화이팅

    답글
    |
    입력
  • 초보
    운동하는곰 2015.01.27 22:22

    brave 억지로 열심히하고있네요...ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    운동하는곰 2015.01.27 22:21

    가갸거겨그기 감사합니다ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    운동하는곰 2015.01.27 22:21

    6키로만! 식단조절이 너무 힘드네요..ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    으어어어어억ㅜ 2015.01.27 21:38

    대단해요.
    전 허리 다쳐서 복근운동보다는 중심운동을ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    brave 2015.01.27 21:31

    엄청나군요.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    가갸거겨그기 2015.01.27 21:28

    우와 대단하세요 !!!!!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    6키로만! 2015.01.27 21:20

    우와 대단해용 ㅎㅎ 자극받아 열심히!

    답글
    |
    입력
이전글

탈모

2015.01.27 조회수 : 159
다음글

버피테스트7일♥

2015.01.27 조회수 : 156
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 동등
  2. 2 귀요미jn 동등
  3. 3 먹어봤던그맛!! 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 Rora* 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기