다이어트 일기
04월 02일 (음식 2483kcal, 운동 128kcal)
별도달도
- 2016.04.02 09:10
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아침식사 : 255kcal (10.27%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| [부산우유] 부산우유1A (1회분, 200ml) | 130kcal |
| 포티포다이어트 프로틴쉐이크(쿠앤크) (1회분, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 625kcal (25.17%)
| [매일유업] 퓨어 (1회분, 85g) | 65kcal |
| 오레오씬즈티라미수 (1회분, 42g) | 220kcal |
| [청정원]닭가슴살볶음밥 (1회분, 225g) | 340kcal |
저녁식사 : 1,603kcal (64.56%)
| 양념치킨 (1토막, 500g) | 1,450kcal |
| [롯데칠성] 펩시콜라(500mlPET) (1/2페트, 250ml) | 110kcal |
| 치킨무 (1/2회분, 50g) | 43kcal |
운동 : 128kcal
| 서있기 (90분) | 128kcal |
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