다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저 그날이 시작됫어요으...
40kg만들기
- 2015.01.27 22:35
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하ㅠㅠ 잘 감량하다가 그날이 되니까 안빠져요...ㅠㅠ
그날동안에 0.7키로 라도 빼고 싶은데 무슨방법없을까요ㅠㅠㅠ
하루에 0.1~0.2키로 정도 빠질수는 없을까요ㅠㅠㅠ
운동을 해도 빠지질 않아요...조언 좀 부탁드려용..+_ㅠ
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안빠지더라구요유ㅠㅠㅠㅠ....1키로라도 빠졋으면 좋겟네용...ㅠㅠ 황금기때에 40으로 달려가야죻!!
그날에는 밥먹는거조절만잘하면2~3키로는빠져요 힘내세요~!!!!
이틀에 0.1키로는 무리일까용....?ㅠㅠ
하루에 0.1키로씩빠지면..열흘에 1키로씩 빠지는거예요.. 운동을 되게 격하게하고 식단조절을 하지않는이상.. 그렇게 빼기 힘드실꺼예요