종료된 체험단2
루니워터 15일
적게먹고열심히운동하자!
- 2015.01.27 22:40
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아침 키위 3 우유50 루니워터
점심 현미밥150 소불고기 배추김치 상추쌈 마늘쫑 조금씩
저녁 키위5 루니워터
운동 윗몸일으키기85회 크런치120회플랭크 75초 레그레이즈50회 월싯180 스쿼트 115회 런지 90회 엘자다리운동 30분 와인오프너운동60회
오늘도 성공한 하루입니다.
내일도 홧팅
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