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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 적게먹고열심히운동하자! | ||
| 다짐 | 적게 먹고 열심히 운동하자! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 일기] | 02월 16일 (음식 236kcal) 0 | 88 | 2016.02.16 |
| [다이어트 일기] | 01월 19일 (음식 330kcal) 0 | 168 | 2016.01.18 |
| [다이어트 일기] | 01월 16일 (음식 403kcal) 0 | 101 | 2016.01.16 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
18.19.20.21일차 성공
0
|
108 | 2015.11.05 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
6일 7일차 성공
0
|
89 | 2015.11.05 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
8일 9일짜 성공
0
|
124 | 2015.11.05 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
11월 2일 17일차 성공
0
|
64 | 2015.11.02 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
11월 2일 7일차 성공
0
|
108 | 2015.11.02 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
11월 2일 5일차 성공
0
|
82 | 2015.11.02 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
6일차성공
0
|
74 | 2015.10.28 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
4일차 성공
0
|
57 | 2015.10.28 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
26일 10일차, 27일 11일차 성공
0
|
100 | 2015.10.28 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
23일 1일차~27일 5일차 성공
0
|
93 | 2015.10.28 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
25일 1일차~27일 3일차 성공
0
|
119 | 2015.10.28 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
플랭크 1일 ~9일 성공
0
|
113 | 2015.10.24 |
| [다이어트 일기] | 지엠 다욧 4일친인데 2 | 201 | 2015.08.29 |
| [도전 > 30일 다리라인 만들기] |
16일차
1
|
52 | 2015.08.23 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
10일차
0
|
45 | 2015.08.23 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
14일차
0
|
58 | 2015.08.23 |
| [관리자에게] | 검정콩식초 칼로리 0 | 372 | 2015.08.22 |
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