다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 5일차인데ㅜㅜ
luckysn
- 2015.01.27 22:50
- 156
- 5
5일차인데 겨우 0.3kg빠졌네요ㅜㅜ
다이어트 식단으로만 먹고
매일 헬스 1시간30분에 집에선 스쿼트 런지 스트레칭하는데 소모칼로리는 별로 높지도않고ㅜㅜ
마음이 조급해지네요 나름 열심히했는데
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
예뿌진다 넹 칼로리 낮은걸로 배부르게먹어요! 밀가루음식은 포기하고있어요ㅠㅠ
진짜열심히하시네요..저렇게 드시면 배안고프세요?
근육이 지방보다 무게가 휳씬나가 잖아여 근육일거에요!!
이번엔정말로 이러다 언젠간 빠지겠죠?ㅜㅜ진짜 의욕도 떨어지고 짜증나네요 전 심지어 어느날은 0.1kg늘어있기도했어요ㅠㅠㅋ 같이화이팅해요! 어느날 확빠져있길..
저두 8일동안 겨우 .7키로 빠졋어요ㅠㅠ 두시간씩운동햇는데 ㅋㅋ 짜증나서 주말에 운동안가고 식단조절만 햇더니 또 빠지길래 운동도 다시하고잇어요 ㅎㅎ 저같은 경우는 하도 원푸드다이어트 같은걸 많이해서.. 몸이 먼저 건강해진후 빠질건가보다 하고 생각하고잇어요 ㅎㅎ 힘내세요 곧 결과가 나타날거예요!!! :)