다이어트 일기
04월 02일 (음식 454kcal, 운동 280kcal)
현이들맘
- 2016.04.02 09:51
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아침식사 : 184kcal (40.53%)
| 고구마-말린것 (1회, 60g) | 184kcal |
점심식사 : 68kcal (14.98%)
| 오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
간식 : 202kcal (44.49%)
| 고구마-말린것 (1회, 15g) | 46kcal |
| 고구마-말린것 (1회, 51g) | 156kcal |
운동 : 280kcal
| 고정자전거 (5분) | 35kcal |
| 고정자전거 (3분) | 21kcal |
| 고정자전거 (2분) | 14kcal |
| 고정자전거 (19분) | 133kcal |
| 고정자전거 (11분) | 77kcal |
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