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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

궁금한게있어요!!!!

다신등급

치킨나라

  • 2015.01.27 23:43
  • 124
  • 10

똥잘누는방법알려주세요..ㅎㅎ
물1리터정도는마시는데도 똥이안나와요..

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  • 지존
    치킨나라 2015.01.28 09:33

    또라이늘보 헐우왕 ㅎㅎㅎ 감사해요 ㅎㅎㅎ

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  • 정석
    쪼현 2015.01.28 01:34

    치킨나라 주변에 효과 본 사람이 엄청 많아요!

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  • 지존
    치킨나라 2015.01.28 01:22

    유리아귀 감사해요ㅜㅜ한번먹어바야겟어요 ㅎㅎ

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  • 초보
    유리아귀 2015.01.28 01:10

    미역국에 미역 왕창넣어 드시구요, 반찬으로는 버섯이좋아요. 둘다 칼로리는 낮고 변비에좋아요. 저는 주로 미역에 의지하네요^^;

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  • 지존
    치킨나라 2015.01.28 00:13

    만대맞은전지현 정말요??????전뭘해도잘안나오던데한번 먹어바야겠어요!사과껍질채로먹어바야겟어요 ㅎㅎ 사과씻고껍찔채로먹으면 몸에괜찮겠죠?

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  • 지존
    만대맞은전지현 2015.01.28 00:10

    고구마 사과 이런거 껍질채 먹음 잘나오던데 ㅋㅋ 미역국에 미역건더기
    왕창 드세요 즉빵!

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  • 지존
    치킨나라 2015.01.28 00:08

    또라이늘보 밀가루안먹는데ㅜㅜ고구마랑바나나먹으면 똥잘나오나용?

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  • 정석
    쪼현 2015.01.28 00:00

    밀가루 음식을 혹시 많이 드시나요? 그러면 좀 어렵더라고요 그거 끊으시고 물 많이 마시고 고구마와 바나나를 매일 드시는 걸 추천해드립니다!

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  • 지존
    치킨나라 2015.01.27 23:52

    Ayumin 저는 다먹는데도안되네요..ㅜㅜ 진짜확시롸게좋은방법없을가요ㅜㅜ

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  • 지존
    Ayumin 2015.01.27 23:49

    식이섬유가 많은 채소나 과일을 섭취하시고 아침에 요거트 드세요~

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