다이어트 일기
레몬디톡스3일프로그램 성공ㅇㅇ
salbbaejalsh
- 2015.01.28 00:00
- 276
- 4
일요일부터 해서 4-5kg빠졌네요ㅎㅎㅎㅎ
레몬디톡스는 하는 기간동안 아무것도 안먹어야되는데 첫날에 치킨을 먹어버려서;;;내일 하루더해야할지도 모르겠으나 일단은 성공했어요ㅎㅎㅎ
거울봐서 어디가 빠졌는지 티가안나는걸보아하니 방심해서는 안될것같네요..내일하루더할지 말지 결정하고 끝내면 보식일주일정도 먹으면서 운동도 열심히 해야겠어요!!
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저도 생리 후 하려고 노리고 있어요~~^^!!!!!
보식 제대로 하지 않아 두배로 살찐 사람이 바로 접니다.ㅜㅜ
보식 프로그램 잘 지키며 꼭 운동하시고, 끝나도 소식하며 운동하시면 좋은 결과 있을겁니다.^^
아..구렇군요ㅠ
디톡하는것보다보식이중요해요
끝났다공방심하고드심...빼신것보다배로
찔수있으니깐식단조심하시구요바로밥보다
야채주스나부드러운음식위주로드세요
전두배로쩠거든요..ㅠㅠ