한달동안
기필코50kg
빼기전한달후
6키로뺏어요매일1000칼로리먹고밀가루 전혀 안먹고운동은 하루에 꼭1시간씩했어요유산소만!근력운동은 버핏테스트랑 플랭크만 했어요
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우와.. 대단하세요👍
대단 하시네요.^^
대단하세요
전체적으로ㅃㅏ졋나요????팔뚝 허벅지 !!궁금합니다ㅎㅎ
많이 빠졌어요식단은 어떻게 하신거예요
대단하십니다!!!!
살빼여자 감사합니다^^
바나나코코 감사합니다^^
대박대박!! 부럽습니다
V해별V 전 많이빠졌어요 ㅎ
녹두~>숙주 나물~♡
04월 02일 (음식 1281kcal, 운동 534kcal)
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