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다이어트 일기

04월 02일 (음식 1425kcal, 운동 80kcal)

다신등급

소시서혀닝

  • 2016.04.02 11:33
  • 37
  • 0
아침식사 : 450kcal (31.58%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
닭도리탕 (1/2인분) 138kcal
점심식사 : 525kcal (36.84%)
짬뽕 (3/4인분, 337g) 525kcal
저녁식사 : 318kcal (22.32%)
핫도그 (1개, 98g) 242kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) 76kcal
간식 : 132kcal (9.26%)
해남황토 고구마말랭이 (1/4회, 25g) 73kcal
쥐포구이 (1/2장, 18g) 59kcal
운동 : 80kcal
산책 걷기 (40분) 80kcal
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