다이어트 일기
04월 02일 (음식 1500kcal, 운동 625kcal)
노란감자
- 2016.04.02 11:55
- 44
- 0
점심식사 : 500kcal (33.33%)
| [오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
저녁식사 : 1,000kcal (66.67%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
운동 : 625kcal
| 투명줄넘기 (90분) | 540kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
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