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베이컨치즈베이글먹었는데 저녁 굶어야할까요

다신등급

복숭아꽃
  • 2016.04.02 11:55
  • 403
  • 3

베이컨치즈베이글먹었는데 저녁 굶어야할까요

아침으로 사과90그람 자몽 180그람 총 108칼로리먹구요
엄마가 이삭토스트에서 베이컨치즈베이글 이랑 키위생과일쥬스 사와서 점심으로 일찍 먹었는데요 저녁을 굶어야 할까요?

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  • 정석
    엉섹남 2016.04.02 12:44

    운동 할때 조금더 해주면 됩니다.
    굶는 것과 극한의 스트레스가 오히려 독이에요.

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  • 초보
    Moong♥ 2016.04.02 12:27

    구럼 좋들듯

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  • 초보
    김규규 2016.04.02 11:58

    아뇨 굶으시면 더 안좋아요! 그냥 가볍게 드시고 열심히 운동하면 되죠! 일주일에 한두번정도는 먹고싶은거 먹으시면서 빼셔도 되요!!!!

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