다이어트 일기
04월 02일 (음식 957kcal, 운동 104kcal)
jjjjjjjeongmi
- 2016.04.02 13:04
- 43
- 0
아침식사 : 120kcal (12.54%)
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 190kcal (19.85%)
| 풀무원요플레 (1회분, 80g) | 75kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 647kcal (67.61%)
| [교촌치킨] 후라이드 (1토막, 123g) | 267kcal |
| 생맥주 (2잔, 1000ml) | 380kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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