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다이어트 일기

04월 02일 (음식 591kcal)

다신등급

넘너리

  • 2016.04.02 13:29
  • 26
  • 0
아침식사 : 157kcal (26.57%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
통곡물선식 (1봉지, 20g) 78kcal
점심식사 : 247kcal (41.79%)
쌀밥 (1인분, 105g) 156kcal
양배추찜 (1소접시, 100g) 23kcal
닭가슴살 (1인분, 50g) 54kcal
찐어묵 (1소접시, 10g) 14kcal
간식 : 187kcal (31.64%)
닭똥집 (1회, 50g) 46kcal
바나나빵 (1개, 38g) 103kcal
[롯데제과] 크런키 (1회분, 5g) 26kcal
깔라만시 원액 (1회분, 50ml) 12kcal
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2016.04.02 조회수 : 36
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