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경상도

반갑습니당

다신등급

양산정날두

  • 2015.01.28 08:56
  • 220
  • 8

반갑습니다...살빼는방법좀가르쳐주세요.. .
자꾸 배가나오네요....

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    양산정날두 2015.02.16 13:47

    하면 살빠져요? 근육생기는거아니에요?ㅋㅋㅋㅋ

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  • 정석
    BP#43 2015.02.16 13:42

    윗몸일으키기하새요

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    양산정날두 2015.01.28 10:11

    하는만큼또먹네요...ㅎㅎ 단백질 막 그런거 챙겨먹진않아요...ㅎㅎㅎㅎ고마워요~~^^!

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  • 다신
    찬찬러뷰 2015.01.28 10:08

    축구 좋아하시면 살 금방 빠지시겠는데요? 단백질 잘 챙겨드시고 화이팅하세요~!

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    양산정날두 2015.01.28 09:38

    아니용ㅎㅎ 공격수입니당~^^
    그럼 뛰어야겟내요.....

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  • 초보
    준엔철 2015.01.28 09:18

    레알봉드리드 뛰기보단 좋은 운동은 없지요 ㅎ 근데 축구도 은근 빡시던뎅〰 골키퍼신가 😆

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  • 입문
    양산정날두 2015.01.28 09:02

    일을하다보니....시간이.. .
    저는 야간에 축구하구요...축구안할때혼자서뛰러갈려구요.....ㅜㅜ 뛰는걸로살빠지겟죠..?

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  • 초보
    준엔철 2015.01.28 09:00

    동네 복싱있음 다녀 보세요 ~ 저도 등록전엔 줄넘기만 시키는거아닌가 했는데 복식동작 자세부터 하나하나 코치해주시는데 지루함없이 한시간이 훌쩍 갑니다 ~ 참고로 식단조절과 복싱으로 보름간 6.8키로 감량했네요 😊

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