다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지살ㅠㅠ
으소이
- 2016.04.02 13:58
- 150
- 1
허벅지 살이 많아서 빼고 싶습니다. 그런데 대부분 안쪽살만 빼는 운동밖에 없어서 바깥쪽 살빼는 운동은 없나요??
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지방 축적과 에너지 대사를 담당하는 호르몬의 부위별 분포도에 따라 살이 빠지는 부위는 사람마다 다르게 결정됩니다. 즉, 중점적으로 찌고 빠지는 부위가 사람마다 다를 수 있있지만 특정부위를 국소적으로 빼주는 운동은 없습니다.