다이어트 일기
04월 02일 (음식 2113kcal, 운동 630kcal)
돌돌돌돌
- 2016.04.02 14:15
- 47
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아침식사 : 255kcal (12.07%)
| 마 (1회분, 100g) | 135kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 1,428kcal (67.58%)
| 돼지불고기 (1.5인분, 377g) | 805kcal |
| 쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
| 오징어국 (2대접, 226g) | 154kcal |
저녁식사 : 408kcal (19.31%)
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
간식 : 22kcal (1.04%)
| 오미자차 (1잔, 100ml) | 22kcal |
운동 : 630kcal
| 인라인스케이트 (90분) | 630kcal |
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