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다이어트 일기

04월 02일 (음식 2113kcal, 운동 630kcal)

다신등급

돌돌돌돌

  • 2016.04.02 14:15
  • 47
  • 0
아침식사 : 255kcal (12.07%)
마 (1회분, 100g) 135kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
점심식사 : 1,428kcal (67.58%)
돼지불고기 (1.5인분, 377g) 805kcal
쌀밥 (1.5인분, 315g) 469kcal
오징어국 (2대접, 226g) 154kcal
저녁식사 : 408kcal (19.31%)
잔치국수 (1큰대접, 530g) 408kcal
간식 : 22kcal (1.04%)
오미자차 (1잔, 100ml) 22kcal
운동 : 630kcal
인라인스케이트 (90분) 630kcal
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