커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 살이안빠져요..

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865278 하체비만! 2016.04.04 01:06
아윤채윤맘 멋있어요ㅠㅠㅠㅠㅠ

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865182 아윤채윤맘 2016.04.03 23:59
어지러울땐 철분제.배고플때 아메리카노..실패할다이어트몇년해서고생하는것보단 몇달 빡시게고생해서 광명찾으려구요

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865151 하체비만! 2016.04.03 23:45
아윤채윤맘 학생이라서 식단조절이 힘들어서 그런가봐요..어떻게 하루에900씩만 드세요?ㅜㅠ쓰러지시는거 아니에요?

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865137 아윤채윤맘 2016.04.03 23:39
하루900씩 드셔보세요..제가주로먹은게..통밀빵.계란흰자.고구마.야채.닭가슴살.우유.시리얼 정도구요.기름기는거의안먹었어요
1주일1ㅡ2번.계란후라이정도?
3.3다이어트시작했고62.8 에서 오늘57.2..운동특별히한건 거의없어요
하루100ㅡ200그람씩 꾸준히빠져요

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863388 하체비만! 2016.04.02 22:31
지금벌써거의2달째에요ㅜㅠㅠㅠ

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초보

863341 근육돼시 2016.04.02 21:57
일단은 몸무게 재지말구 한달만 버텨봐요 하고있는건 잘하고 있는거같은데...눈바디나 인바디를 믿어요ㅠㅠ 몸무게는 믿지마요

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