다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 안빠져요
병장고양이
- 2016.04.02 21:10
- 184
- 4
제가지금3주안에 115에서 106까지 빼는대 그후로3일동안 106이후로 살이안 빠져요 어떡해 해야하나요 ㅠㅡㅠ
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저도정체기온듯한데 힘이쭉 빠지는데
그냥계속할랍니다 ㅋ
저는 운동시작한지 10일정도됬는데 스피닝매일매일했는데도2키로밖에 감량안되고그뒤로 계속정체예요 다이어트한지10밖에안됬는데 벌써정체기가온걸까요..
전 정체기 두달넘었었는데 3일가지공;; 그렇게쉽게빠지면 다들날씬해서 다이어트 안하겠졍 ㅎ
전 1주일넘게 정체기왔었는데 하루이틀은 먹고싶은거 한입씩 먹어가면서 버텼어요 어느순간부터 다시빠지기시작하니까 포기하지마시구요!!