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다이어트 일기

04월 02일 (음식 1473kcal, 운동 180kcal)

다신등급

Wendy0101
  • 2016.04.02 23:18
  • 232
  • 0
아침식사 : 290kcal (19.69%)
백반 (1/2인분) 290kcal
점심식사 : 450kcal (30.55%)
[CJ] 인도치킨커리덮밥 (1인분, 340g) 450kcal
저녁식사 : 380kcal (25.80%)
참치주먹밥 (1인분) 380kcal
간식 : 353kcal (23.96%)
[탐앤탐스] 실론밀크티 (1Tall, 360g) 143kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
[신라명과] 후렌치빵 (1/2회분, 35g) 85kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
운동 : 180kcal
산책 걷기 (90분) 180kcal
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