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다이어트 일기

04월 03일 (음식 645kcal)

다신등급

써어닝
  • 2016.04.03 08:45
  • 70
  • 0
아침식사 : 213kcal (33.02%)

배가고프닭... 햄버거먹고싶닭...닭먹고싶닭...

[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 120kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 151kcal (23.41%)

닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
방울토마토 1개 (7개, 140g) 42kcal
저녁식사 : 281kcal (43.57%)

오이 (1/2개, 105g) 9kcal
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) 152kcal
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) 120kcal
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