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다이어트 일기

04월 03일 (음식 1357kcal, 운동 700kcal)

다신등급

화용용
  • 2016.04.03 08:49
  • 61
  • 0
아침식사 : 391kcal (28.81%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
잡곡밥 (1공기, 70g) 104kcal
간장 (1회분, 10g) 4kcal
[농심] 신라면 (1봉, 40g) 168kcal
저녁식사 : 795kcal (58.59%)
[맥도날드] 바닐라 쉐이크 M (1컵, 276g) 305kcal
[맥도날드] 새우버거 (1개, 176g) 490kcal
간식 : 171kcal (12.60%)
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) 171kcal
운동 : 700kcal
예배 (120분) 700kcal
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