다이어트 일기
04월 03일 (음식 1091kcal)
엘리비
- 2016.04.03 08:49
- 49
- 0
아침식사 : 211kcal (19.34%)
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
| 오렌지 (1/2개, 107g) | 30kcal |
| 통밀빵 (1조각, 53g) | 141kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
점심식사 : 144kcal (13.20%)
| 시금치 (1소접시, 30g) | 8kcal |
| 오이 (1/2개, 75g) | 6kcal |
| [허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g) | 129kcal |
| 라임 (1/4개, 5g) | 1kcal |
저녁식사 : 696kcal (63.79%)
| 오렌지 (1/2개, 85g) | 24kcal |
| 사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| [롯데리아] 빅비프버거 (1개, 250g) | 620kcal |
간식 : 40kcal (3.67%)
| 비스킷 (2인분) | 40kcal |
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