자유게시판
간식이 문제에요ㅜㅜㅜ
오십사를향해
- 2015.01.28 22:12
- 107
- 2
제가 간식을 너무 좋아해서 하루에 간식 먹는양이 밥 먹는 칼로리랑 비슷하게 나오네요ㅜㅜㅠㅠ어떻게하면 줄어질까요
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저도 그래요ㅠㅠ처음에 한입먹으면 멈추질못해서.. 무너지길반복..ㅠㅠ
저는 입에뭐가있는게 식탐에조금 도움되서 껌이나 물로 잠깐의 위안을.. 완전줄일순없지만 저칼로리로 조금보충하면서 해봐야죵 파이팅하세요~
저도 간식에서 맨날무너져요..ㅜㅜ 특히 과자ㅜㅜ우리같이힘내구 과일먹어요!!