운동이 점점하기싫어지네용...
육십아자!
옛날에는 운동을 두세시간씩 했는데 요즘엔 10분하는것도 정말 힘드네요 ㅠㅠ오늘은 실내자전거 20분 런닝머신 6.0으로 15분만 하고왔네요 왜 운동하기싫은거지...원 어떻게해야 운동할맛이 날까 물어봅니다!
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티잉 여름되면 또 더워서 운동하기싫어지죠..운동하더라도 "땀많이났으니깐 이정도만하자"하겟죠...?
추우니깐 더 움직이기 싫어져요따뜻한데 눕기 바빠요 ㅡ.,ㅡ
늘노력하는사람 저도 몇달전만해도 운동하고나서 옷에 젖은 땀들이나 얼굴에 맺힌 땀들을 보면 의욕이 솟아 열심히했죠 ㅠㅠ 겨울이라서 그런가 계속 먹고만 싶네요
서맘 한번 생각해봐야겟네요 스피닝은 후기도 좋더라고요
지금은 다욧중~ 제가헬스장을 다녀서 런닝머신에 티비가 달려있는데 이젠 그것도보기 귀찮라 지네요~...
전 속옷만 입고 거울 앞에 서면 운동욕구가 불끈 솟던데요..ㅎㅎ
gx 해보세요 ㅋㅋ 스피닝 요가 댄스 근력운동 다양한걸루 ㅋㅋ 맞는걸 찾아보셔요 전 스피닝 첨에 정말 저질체력으로 넘 힘등었는데 스피닝 완전 중독되서 재밋어요
폰게임이나, 즐겨보시는 티비있으면 도움되지않을까요?
eunsu3301 저도 정말 하기싫은데 정말 그만두면 또 후회할까봐 두렴네요 ㄷㄷ;;
육십아자! 마자요!!여태까지 해왔던게 아까워서 합니당ㅎ
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티잉 여름되면 또 더워서 운동하기싫어지죠..운동하더라도 "땀많이났으니깐 이정도만하자"하겟죠...?
추우니깐 더 움직이기 싫어져요
따뜻한데 눕기 바빠요 ㅡ.,ㅡ
늘노력하는사람 저도 몇달전만해도 운동하고나서 옷에 젖은 땀들이나 얼굴에 맺힌 땀들을 보면 의욕이 솟아 열심히했죠 ㅠㅠ 겨울이라서 그런가 계속 먹고만 싶네요
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