자유게시판
칼로리처방대로...
김해찬솔
- 2015.01.28 22:44
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다이어트 다신통해 처음햐보는데요 정말 칼로리처방대로 먹고 그날그날 목표성공하면 정말 정해진 때되면 감량이 되나요? 지금 열심히하고있는데 아무래도 조마조마해서요.
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처방보다 적게 먹고 운동은 더 합니다
운동은 조금더 해야지 싶어요~ 칼로리도 조금 여유 주었네요^^