다이어트 일기
감식 3일차
살빼게해주세요
- 2015.01.28 23:58
- 238
- 2
아침에 누룽지 1/4, 명태포, 멸치볶음 먹음
헬스가서 2시간 운동하고 스피닝도 타고 집에 왔는데 너무 피곤하다ㅠㅠ일찍자야지
밥 먹고 싶다...
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생꽃 ㅎㅎㅎㅎ저도 그냥 운동만 하다가 살이 너무 안 빠져서 저렇게 먹는거에요...음식 줄이고 운동하니까 확실히 눈에 보이게 잘 빠지더라고요! 그리고 저는 음식 안 먹는 대신에 계속 바질씨앗먹으면서 포만감 유지하고 껌 씹으면서 음식 씹는 느낌내요!!
헐..완전 적게드신다..ㅜㅜ 저도 제입이 반만큼이라도 따라줫으면ㅜㅜ