음주는 진짜 다이어트 적ㅠ
빅토리카
다이어트하고나서. . 성공임박인데. . 갑자기 술이란 유혹에 빠져서 6키로 요요로. . 순식간 멘붕왔거든요ㅠ근데. . 원래 식단으로 돌아온지 3일째에 2키로 빠지네요. .야식+술을 일주일에 4-5번이니. . 제법 많았죠ㅠ끊기시작하니 답 나오네요 하핫
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
정말공감합니다 술먹으믄자꾸뭔가가먹고싶고해장도해야되고 ㅋ 악순환이더라구요 저도끊고이번주부터시작했네요^^;;
술먹으면 점점 안주에 손이가고 평소 참았던 메뉴라 정신 못차리게 되는거 같아요^^ 저도 술을 끊어야..^^;;; 님글보며 화이팅합니다^^
맞아요 ㅠㅠ술이진짜 칼로리.. 대박 ㅠㅠ 안주 신경써서 조금먹고 했는데도 2000칼로리는 훌쩍 넘더라구요ㅠㅠ
과연 잘해낼수있을까요ㅠ
반가워요~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
정말공감합니다 술먹으믄자꾸뭔가가먹고싶고해장도해야되고 ㅋ 악순환이더라구요 저도끊고이번주부터시작했네요^^;;
술먹으면 점점 안주에 손이가고 평소 참았던 메뉴라 정신 못차리게 되는거 같아요^^ 저도 술을 끊어야..^^;;; 님글보며 화이팅합니다^^
맞아요 ㅠㅠ술이진짜 칼로리.. 대박 ㅠㅠ 안주 신경써서 조금먹고 했는데도 2000칼로리는 훌쩍 넘더라구요ㅠㅠ