다이어트 일기
04월 03일 (음식 560kcal)
썰힝
- 2016.04.03 15:41
- 100
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점심식사 : 124kcal (22.14%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
저녁식사 : 149kcal (26.61%)
| [CJ] 햇반 흰쌀죽 (1회분, 130g) | 99kcal |
| 파김치 (1인분, 20g) | 12kcal |
| 백김치 (1소접시, 20g) | 4kcal |
| 무말랭이무침 (1소접시, 20g) | 27kcal |
| 오이지무침 (1소접시, 15g) | 7kcal |
간식 : 287kcal (51.25%)
역시 노른자는 빼고
| 훈제계란(구운계란) (1개, 25g) | 38kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오징어 숏다리 (1봉지, 20g) | 63kcal |
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