오늘하루식단
식욕조절
토요일에 미친듯먹어서 아점은 샐러리당근주스에 바나나,오이,방토,파프리카,계란1쥬스색이 왜저럴까요....ㅎㅎㅎㅎ
닭가슴살볶음에 단호박 수제요거트!그외 간식 - 하루견과,감자칩3조각,크래미1,쑥절편1, 커피사탕1집에만있으니 입만심심해서 뭔가많이먹은느낌..😣😣
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우와.. 저도 요렇게도 한번 먹어봐야 겠어요. 왠지 몸이 가벼워질것 같은?
화이띵해요!!
저는 콜라비를 생으로 식사중간에 간식으로 먹는데 공복감이 많이 줄어 들어 좋은거 같아요
2키로 꼭성공하시길 바래요!
여자사람입니닼 넵ㅎㅎ어제먹방여행갓다가 새벽에자서 늦게일어나서 아침못먹고 아점해서두끼용!마쟈요 조금먹더라도 세끼챙겨먹어야 군것질이든 뭐든덜먹게되는거같아요!
두끼 하셨어요??전 잔뜩먹어도식사시간에 쪼메씩은 먹으려구 노력해요~~~ 아니면 폭주 할것만 같아서요ㅎㅎ
시작이반다욧 넹ㅠㅠ내일부터 다시 열심히해요!화이팅!
저도 어제 잔뜩먹어서 ㅜㅜ같이 화이팅해용
04월 03일 (음식 1067kcal)
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우와.. 저도 요렇게도 한번 먹어봐야 겠어요. 왠지 몸이 가벼워질것 같은?
화이띵해요!!
저는 콜라비를 생으로 식사중간에 간식으로 먹는데 공복감이 많이 줄어 들어 좋은거 같아요
2키로 꼭성공하시길 바래요!
여자사람입니닼 넵ㅎㅎ어제먹방여행갓다가 새벽에자서 늦게일어나서 아침못먹고 아점해서두끼용!마쟈요 조금먹더라도 세끼챙겨먹어야 군것질이든 뭐든덜먹게되는거같아요!
두끼 하셨어요??
전 잔뜩먹어도
식사시간에 쪼메씩은 먹으려구 노력해요~~~ 아니면 폭주 할것만 같아서요ㅎㅎ
시작이반다욧 넹ㅠㅠ내일부터 다시 열심히해요!화이팅!
저도 어제 잔뜩먹어서 ㅜㅜ같이 화이팅해용