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다이어트 일기

04월 03일 (음식 1011kcal, 운동 266kcal)

다신등급

배야힘내자
  • 2016.04.03 18:40
  • 35
  • 0
아침식사 : 256kcal (25.32%)
찐고구마 (2개, 200g) 256kcal
점심식사 : 755kcal (74.68%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
계란햄말이 (1소접시, 70g) 138kcal
감자조림 (1인분, 58g) 44kcal
무채김치 (1인분, 69g) 67kcal
미역국 (1대접, 400g) 88kcal
[해태]인절미통통 (1회분, 63ml) 130kcal
운동 : 266kcal
빠르게걷기 (70분) 266kcal
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