30일 하루2L 물마시기 도전성공♥
30일 도전은 너무 뿌듯합니다^-^
3주동안은 몸의이상으로 다이어트휴식기
였던지라 비포&애프터라고할게 없네요
감량 몸무게는 없어요70키로로
다시 2단계 도전입니당~
2리터넘게 매일 물을 마시면서
장점은:수분을 지킬수있었다는거죠 피부의
건조함이나 몸의 수분이 빠지는걸 방지할수있죠
그리고 배변활동에도 영향을 주는것 같아요
단점은:화장실을 수시로 들락거려야하는
불편함이있다는게 단점이되겠네요
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혜뜌 감사합니다
축하해요ㅎ
이젠달라! 넵!
계속 화이팅이요^^
경희언니 맹물만먹으면 질리죵ㅎ
세영따잉 습관이되면 그래도 먹게되더라고여ㅎ
레몬이 그래도 가장 넘기기쉬운거같아요
생수는 너무힘들더라구요
물마시는게 쉽지않은데...전직장인이거든요ㅜ
세영따잉 화이팅이용~!
우리같이힘내욤♡