오늘 저녁 식단
제니마미
오늘 저녁이랍니다.고구마가 없어서 구운감자로 대신 했구요.닭가슴살 100g정도에 단백질 부족할거 같아서 구운 계란도 하나 먹었네요^^ 아~ 문제는 저녁에 다른 가족들한테 만들어준 칼국수 국물을 다 먹었다는거지요😢참았어야 했는데 ᆢ흑~낼부터 또 빡시게 운동과 식단 관리 들어가야겠어요~홧팅!
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4일째~♡
04월 13일 (음식 925kcal, 운동 650kcal)
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