자유게시판
드디어 왔어여 ㅋ
6키로만!
- 2014.07.16 16:20
- 156
- 5
어제 실내자전거가 도착했어요 ㅋ
야심한밤에 40분 돌렸는데
그동안 혼자한 운동이 효과가 있었는지 다리가 모이진 않았네요 ㅋ
오늘은 강도를 좀 더 높여 50분 했어요
땀이 줄줄~ 흘리고 나니 기분이 너무 좋네요 ㅋ
살이 쭉쭉 빠지면 좋겠네용
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저도실내자전거~꾸준히하는데~운동많이되요~!!
부러워요~ㅠㅠ
화이팅~~~ 조금씩시간늘려서해보세요^^
유산소라다욧에좋아요
우리집은 옷걸이 됐는데ㅋㅋ
(우리집처럼) 옷걸이로 전락하지 않도록 화이팅!