다이어트 일기
요즘 신기해요..
요홍1
- 2015.01.29 19:03
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올댓 끝나고 살짝살짝 근력운동하고 하루 한시간 정도만 걷고 있구요..
다신 2기 시작할때까지만 놀자하고 운동도 안하고 있어요.
몸무게도 49-50왔다갔다 더이상 줄지도 않는데..
허벅지가 이젠 안붙네요..
올댓끝난 직후에는 아랫부분 허벅지만 확실히 떨어지고
위에는 붙어 있었거든요..
요즘은 위도 살짝 떨어졌어요..
빡씨게 근력운동해서 근육 키워놓은게 효과가 오나봐요..
요즘 옷입는 재미가 있네요..
1월초에 좀 타이트하다 싶은 바지를 샀었는데..
그게 이젠 딱맞아요..
근육 많이 키워두세요..
허벅지 앞이 튀어나와 싫다고 하시는분들 있는데..
님들의 워너비인 연옌들도 허벅지앞에 다 튀어나와있음..
그래도 라인 이쁘잖아요..
모두 다요트 성공하는 그날까지
화이팅 합시다~~~♡
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