다이어트 일기
04월 03일 (음식 1520kcal, 운동 550kcal)
169/50.0
- 2016.04.04 01:23
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아침식사 : 380kcal (25.00%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 연어샐러드 (1인분, 230g) | 323kcal |
점심식사 : 1,125kcal (74.01%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| 아이스크림 (5개, 500g) | 1,075kcal |
저녁식사 : 15kcal (0.99%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 550kcal
걷기 6경사 6속도 1시간20분
| 경보 (80분) | 550kcal |
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