다이어트 일기
04월 03일 (음식 1263kcal, 운동 1017kcal)
피그렛히
- 2016.04.04 01:44
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점심식사 : 416kcal (32.94%)
| 뼈다귀해장국 (1/2뚝배기, 112g) | 118kcal |
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
저녁식사 : 525kcal (41.57%)
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| 순대 (1/2중간접시, 150g) | 271kcal |
| 새우튀김 (1인분, 15g) | 24kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 50g) | 78kcal |
간식 : 322kcal (25.49%)
| 오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
| [투썸플레이스] 화이트클라우드 라떼 (1컵, 354ml) | 300kcal |
운동 : 1,017kcal
| 서있기 (600분) | 857kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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