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다이어트 일기

04월 04일 (음식 2711kcal)

다신등급

10프로
  • 2016.04.04 08:17
  • 56
  • 0
아침식사 : 666kcal (24.57%)
찐고구마 (1개, 235g) 300kcal
사과 (1회분, 285g) 162kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) 204kcal
점심식사 : 568kcal (20.95%)
쌀밥 (1인분, 200g) 298kcal
반찬 (1회분, 50g) 270kcal
저녁식사 : 702kcal (25.89%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) 204kcal
쌀밥 (1인분, 200g) 298kcal
반찬 (1회분, 50g) 200kcal
간식 : 775kcal (28.59%)
신타 (1회분, 50g) 200kcal
[한국마즈] 스니커즈미니스 (1회분, 36g) 170kcal
아몬드 말린것 (1회분, 5g) 29kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) 171kcal
[롯데삼강] 국화빵과아이스크림 (1개, 155ml) 205kcal
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