다이어트 일기
04월 04일 (음식 1518kcal)
멍구띵구
- 2016.04.04 08:17
- 35
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아침식사 : 252kcal (16.60%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 20g) | 21kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 18g) | 54kcal |
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 386kcal (25.43%)
| 닭가슴살 (1인분, 90g) | 98kcal |
| 콩밥 (1공기, 150g) | 252kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 12g) | 36kcal |
저녁식사 : 630kcal (41.50%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 삼겹살구이 (1인분, 100g) | 332kcal |
간식 : 250kcal (16.47%)
| 덴마크 타로밀크티 (1회분, 271ml) | 250kcal |
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